很多新媽媽在產後都擔心自己乳房下垂變形的情況，很是好奇明星產後都是怎麼豐胸的，她們應該也和正常女人一樣，哺乳後乳房也會下垂萎縮等。到底產後怎麼豐胸纔是最佳?今天小編就來分享下明星的豐胸祕訣，讓你輕鬆變巨乳!
一：擴胸運動
明星平時最喜歡做的就是擴胸運動了，方法很簡單，雙腳打開與肩同寬，雙手各握一個啞鈴，然後雙眼目視前方，背部打直，慢慢的把啞鈴擡舉到自己的胸前，然後配合呼吸方式：擡起時吸氣、下方時呼氣。
豐胸效果：產後怎麼豐胸纔是最佳?別小看這個簡單的豐胸運動，它被認爲是最有效的豐胸運動之一，不少女星表示，自己每天都會做，胸部會變得非常豐滿挺實。
二：游泳豐胸
游泳不僅能瘦全身，而且還有十分顯著的豐胸效果。每天來回遊1000米，可以充分鍛鍊到胸部的肌肉，豐胸效果十分顯著。
豐胸效果：推薦蝶泳和自由泳，這樣可以在短時間內增強胸脯肌肉，讓胸部變得豐滿和挺立起來。
三：按摩豐胸
很多人推薦的最安全最有效的豐胸方法就是按摩豐胸了，睡覺前，按摩乳房10分鐘，不僅能促進雌激素分泌，而且還能促進胸部發育，讓你的胸部變得更加緊實和豐滿哦!產後怎麼豐胸纔是最佳?按摩的時候可以配合使用營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。
豐胸效果：波斯麗爾不僅成分天然，營養豐富，被譽爲“會呼吸的美乳霜”。在先進透皮因子技術的作用下，可迅速激活乳房細胞，排除沉澱的乳腺纖維組織，爲胸部發育提供充足的營養，促進乳房的第二次發育，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的完美效果。
四：豐胸食物
不少女星表示最好的豐胸食物就是豆類食品了，這些食物裏面含有大量的蛋白質和維生素E，有助於胸部激素的合成，增加胸部的脂肪，平時多吃些豐胸食物，不僅能豐胸，而且還能美容哦!
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