符合需求的避孕方法主要分爲兩類：一是非藥物方法，主要指含銅宮內節育器；二是藥物方法，比如皮下埋置、含藥節育器（曼月樂環）和避孕針。到底哪一種纔是適合你的長效避孕方法？今天就跟着筆者一起來詳細瞭解下！
1、非藥物方法：含銅宮內節育器
這是當下用的比較普遍的一種長效可逆避孕方法，這種宮內節育器很小，形狀不一，主要通過銅離子造成女性宮內炎症反應來殺精，達到避孕效果，需要由專業的醫護人員放置在子宮內。銅環可在體內放置5到10年，期間可以隨時取出。但由於長期配戴銅環容易出現腰痠、腹痛及月經不調等不良反應，很多女性因此“談環色變”。
2、藥物方法：皮下埋置、含激素節育器、避孕針
相較於非藥物方法，長效可逆的藥物方法就更加豐富，比如皮下埋置、避孕針和含藥節育環。其中，避孕針的避孕時間爲1~3個月，到期需要繼續注射才能維持避孕效果，如果想要恢復生育能力也要提前一年停針。而皮下埋置雖然避孕時間延長，但置入後容易出現陰道不規則出血、月經頻發及出血期變長等現象。
與避孕針和皮下埋置相比，含藥節育器的優勢則更爲明顯。它指的是左炔諾孕酮宮內緩釋系統，即時下流行的曼月樂環。它是一個長約32mm的T型塑料環，裏面含有52mg左炔諾孕酮，每天緩釋20ug作用於子宮，使宮頸粘液變粘稠，子宮內膜變薄，抑制精子進入宮腔同時抑制受精卵着牀從而達到高效的避孕效果。一篇綜述對美國避孕失敗的165篇文獻進行了分析，結果顯示：與其它避孕方式相比，曼月樂環放置後第一年的避孕失敗率僅爲0.1%，避孕成功率甚至超越了絕育手術。並且它緩釋的左炔諾孕酮可以下調女性子宮內膜雌孕激素受體，使月經出血持續時間及出血量減少，對於月經過多或痛經的女性有着很好的療效。除此之外，曼月樂對於子宮內膜異位症、子宮內膜增生等的婦科疾病，也有一定的輔助治療作用。還能降低子宮內膜癌和卵巢癌發生風險。
每個人的情況不一樣，對避孕的需求也各不相同。如果你想選擇避孕率高且副作用小的長效可逆避孕方法，曼月樂環是個不錯的選擇，它是目前國內唯一一款進口節育器，由於其除了提供高效避孕以外，還能緩解痛經和月經過多，治療子宮內膜增生、腺肌症、子宮內膜息肉等婦科疾病，降低子宮內膜癌和卵巢癌發生風險，因此成爲全球醫護人員使用最多的避孕方式。一次置入可以維持5年有效，並且若中途有生育需求，到正規醫院取環，即可在短時間內恢復生育能力，是目前公認較安全的長效可逆避孕方式！
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