怎麼預防魚鱗病的發生呢?天氣漸漸溫暖起來，誰都希望自己的皮膚很好，從而也可以適當的顯露一下。魚鱗病目前沒有能根治的方法，只能緩解症狀，控制病情。臨牀治好後，避免復發，魚鱗病患者要知道預防病症復發的方法。那麼大家在生活中可以怎樣有效的預防魚鱗病的發生呢?
多食含維生素類食品：如新鮮水果、蔬菜等。一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認爲蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風;酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利於病情恢復。患者應注意增加營養，多食胡蘿蔔、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸菸飲酒。
消除精神緊張因素：避免過於疲勞，注意休息。患有魚鱗病，首先要認識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利於病情恢復。只要堅持治療，醫患配合好，患者都能達到治癒的目的。
科學合理健康：由於人們的工作的緊張，有些人連吃飯都越簡單越好，水果、和穀物等越吃越少，對於人的身體健康是非常的不利的，對於魚鱗病患者不良的習慣還會誘發和加重病情，所以魚鱗病患者一定要有選擇的合理的安排好自己的飲食，使飲食更好的輔助魚鱗病的治療。
衣着宜寬鬆：春季着裝衣褲不宜過緊。現在一些年輕少女爲追求曲線美過早卸去厚重的冬衣，而穿起緊身衣褲，實在這很不利於健康，理由在於：女士的陰道常分泌一種酸性液體，使外陰保持溼潤，有防預細菌侵入和殺滅細菌的作用，若褲子穿得過緊，就不利陰部溼氣蒸發。長時間過熱過溼的環境，爲細菌生殖發明了有利條件，輕易導致炎症。
魚鱗病症狀特點是冬重夏輕，特別是在冬季，患者要特別注意以上預防方法，避免冬季病情復發或加重。
