咬到舌頭是一個人人都不缺乏的體驗，偶然咬到能夠說是不謹慎，但是如果常常咬到舌頭，就需求分外注意了，因爲這大概扳連到舌癌和神經問題。睡覺咬舌頭是什麼徵兆?
重複咬傷大概添加舌癌風險
平常咬了舌頭或腮幫子，兩三天就癒合了。此時需要注意下口腔衛生，爲了預防薰染，還可以用生理鹽水或漱口水來漱口。如果傷口癒合較慢，還可以局部地用些噴劑或是藥貼來消炎止痛，推進傷口癒合。但如果老是反覆地咬，反覆地傷，這可不是個好徵象。輕則招致潰瘍，重則乃至有可能增加舌癌的風險。
通常認爲，銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙，譬如殘冠、殘根等對舌粘膜的長期刺激和損傷，是舌癌發生的重要要素。年青人偶爾咬舌頭其實不會導致舌癌，但是持續性地反覆咬傷釀成的潰瘍倒是在給舌癌的發生添磚加瓦。同時，舌癌的初期信號也可能以“愛咬舌頭”這種方式傳遞出來，所以提示愛咬舌頭的親們，如果你有口腔、舌頭傷害繼續兩週不愈，或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀崛起，要及時去病院檢查。
怎麼防止舌癌?
①起首當然是留意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口;每一年做一兩次口腔搜檢，如果發現牙體、牙周病要及時醫治;
②如果有蛀牙，就要早點兒彌補;能修補利用的殘冠、殘根要及時處理;難以治癒或利用的殘冠、殘根，即使沒有發炎疼痛，也要實時拔掉，並按時鑲牙;
③長時間夜磨牙或是上了年齡的人，牙齒容易被磨得很鋒利，這類要及時磨改，讓它們“鈍”一點兒;
④另外就是戒菸限酒，增強鍛鍊，改善營養等等。
愛咬舌頭也多是“精神病”
如果壓力過大，或是身材疲倦、歇息不足，神經系統就可能沒法一般掌握肌肉進行品味活動，所以在吃飯的時候，就容易咬到舌頭。
如果是老年人愛咬舌頭，就更要進步警覺了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期症狀中就有愛咬舌頭、精密動作差等輕細症狀，很容易被輕忽。這種病會讓大腦局部的微血管發生梗死，腦構造缺血、壞死，從而使舌頭失去矯捷運動的能力。
腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較非凡的腦梗塞，經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人近來常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、語言不清等，就要趕緊就診。
