舌炎這種病，很多人都得過，就是舌頭髮生的各種疾病，舌頭是人體的特殊部位，所以在中醫診病中佔有非常重要的地位。其實，舌頭本身也可以發生各種疾病，就是日常生活中你不注意，吃東西太快了，咬到舌頭，或者燙傷啊，舌頭是很脆弱的，那麼如果我們的舌頭得了舌炎，帶給自身痛苦不說，也影響了我們正常的飲食，那麼我們該怎麼辦呢?現在我把我的經驗分享給大家：
1、注意飲食。不能吃太油膩或者太辛辣的東西。像路邊的燒烤啊，街邊的小吃什麼的，不要吃，平時自己可以多吃吃梨，可以降火清熱的，希望患者能改變這個不好的飲食習慣哦。
2、多喝涼茶。患者在生活中，可以多喝點涼茶，要泡新鮮的喝，因爲涼茶可以降火清熱，希望你注意哦，多喝點涼茶，吃飯之後，早上起牀之後，這樣堅持一段時間之後，患者的情況就會好轉的。
3、用藥物漱口。牛黃解毒片就不錯，患者可以把藥用開水融化了，然後用來漱口，漱完之後就吐了，這個方法也可以治舌炎，就是可能會很難受，但患者如果能堅持一段時間，它就會很快好的，效果相當不錯。
這種病是一定要注意自己的飲食的，要多喝水，多吃梨，特別是涼茶，很有好處的，如果不注意的話，舌頭會越來越難看，越來越嚴重的。新鮮的果蔬對治療舌炎幫助相當大。
