患上白癜風之後，患者的皮膚上會有白斑現象出現，白斑主要是出現在皮膚的暴露部位，也會在四肢和軀幹等部位出現，如果患者沒有及時進行治療，患者的病情還會加重，嚴重的白癜風是一種泛髮型的，這種類型的白癜風患者全身上下有超過百分之五十的皮膚被白斑覆蓋，如果想要避免白斑的擴散，就應當在日常做好護理的工作。
一、注意飲食
白癜風患者的飲食是很重要的，有不少患者出現了復發或者是擴散都與飲食有關，患者在日常飲食上，應當注意營養搭配，儘量多吃一些富含鋅、含鐵質的食物，同時患者也應當注意一些忌口的食物，比如辛辣刺激的食物和含維生素c的食物，這些食物對白斑病會加重，建議是不要吃。
二、多鍛鍊身體
白癜風患者應當在日常多注意鍛鍊身體，儘量做一些有益身體健康的運動，但是在運動的時候，避免與一些過敏原接觸，比如花粉以及柳絮等，也應當避免受到陽光的暴曬，這樣能夠減少白癜風的過敏現象，同時也可以增加患者的身體免疫力，對白癜風的改善有很大的幫助。
三、保持良好的心態
心態對於白癜風的病情是有一定的幫助的，在日常的時候，白癜風患者應當多注意保持一個良好的心態，避免緊張焦慮的現象出現，如果能夠保持一個良好的心態可以讓病情穩定，並且加速疾病的痊癒。
做好了疾病的護理，會讓疾病更好的痊癒，尤其是對於白癜風疾病來說，護理是特別的重要的，患上白癜風之後，患者除了要科學的治療疾病，同時也應當多注意以上這三點護理工作，尤其是情緒上的問題，切不可因爲疾病影響到自己的形象，而出現不良情緒，否則會因此而讓患者的病情加重的。
