跖疣大多是發病在腳部，是由人們的乳頭瘤病毒引發的，會通過皮膚破損的地方，進行傳染，從而越來越多，長在人們腳後跟，腳底的疣，是這種疾病常見的。中國傳統醫學裏，把跖疣一般叫做“足瘊”，或者叫做“牛程蹇”，不及時就診會加重危害，那麼如何做可以預防跖疣出現呢？
1、跖疣是因爲人們的乳頭瘤病毒引起的，是比較常見的疣的一種。它一般通過直接的接觸傳染，或者是自身進行傳染，腳部受到外傷，或者是免疫功能比較差，也是這類疾病容易產生的原因，因此要想遠離跖疣，要積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、儘量不要直接碰觸跖疣患者發病的部位，因爲跖疣是可以通過直接接觸進行傳染的，洗漱用品，如毛巾、香皂、搓澡巾、浴巾等要分開使用，不能與跖疣患者共用一套洗刷用品。
3、多吃一些含有維生素類的水果蔬菜，從而提升人們的自身免疫力。如果自身的生活條件比較好的話，可以多補充一些抗氧化劑來提升自身的免疫力。儘量不要吃一些辛辣的食物，不要大量飲酒。只要在平常生活中仔細注意一下，我們是可以大大降低患上跖疣的機率的。
4、儘量避免減少腳部的摩擦以及損傷，因爲一旦腳部的摩擦多，或者腳部受到了損傷的話，跖疣的患病機率會大大提高的，所以患者在平時生活中，要多穿寬鬆的鞋襪，不要長時間的站立湖綜合行走，注意多休息，多鍛鍊，增強自身的抵抗力。
溫馨提示：只要平常多注意一點，跖疣是可以得到有效的預防的，如果發現自身存在患有跖疣的症狀，請及時去醫院進行檢查，以防病情惡化，千萬不要亂修剪，亂扣，注意飲食，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物。
