痤瘡（青春痘）是一種慢性毛囊皮脂腺炎症，發病率很高，多爲70%?87%的概率，對青少年的心理影響很大，誰能說還沒受到過痤瘡的困擾呢？醫生們對痤瘡的治療選擇存在很大差異，所以這也是爲什麼有的人深受痤瘡的困擾卻還不想去醫院皮皮膚科，但是自己找偏方又容易對本來就不好的肌膚造成損害。因此，制定一套行之有效的治療痤瘡的指南來規範其治療是非常必要的。
1.預防痘印
粉刺在生長時，不要爲了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎後容易形成疤痕和色素沉着，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。
2.生活護理
臉部有痘印時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規律，早睡早起不熬夜，還要進行適當的運動。
3.合理的治療
不少人爲了將面部的痘印去除，用了各種各樣的方法。小編提醒那些欲將疤痕除之而後快的人士，一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。選擇使用激光手術之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫生是否可行。使用去疤美白類產品時一定要仔細看清產品中是否含有刺激成分。
痘印三大修複方法：
1美白產品治療初期痘印
最簡單的方法是多用一些美白類的產品，各大品牌的美白洗面奶都是不錯的選擇。原理上來說這類產品都是最簡單的曲線救國，通過美白褪黑來達到淡化痘印的作用，許多去痘印產品也是這一原理。
2維生素E及生薑片治療痘印
推薦一些用維E外用塗在痘印處，這個方法對於痘印特別是剛剛產生的痘印修復還是有一定效果的。但維E很可能會堵塞毛囊口並因此導致青春痘的再度暴發，或由於肌膚不能完全吸收而導致脂肪粒的產生，所以容易大片長痘痘的朋友一定要小心。
3大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕
具體做法：去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末，再加上一個雞蛋清，將二者充分調圴。把調好的液體倒出來，加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處，每天使用一次，每次大約20-30分鐘即可，然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法可以在晚上使用。
