人們都知道疼痛是無法忍受的，而同樣強度的疼痛刺激，對於不同生理和病理狀態的人有不同的反應。有些人覺得有點痛，有些人覺得痛得難以忍受。疼痛刺激在人體內的反應強度明顯受心理因素的影響，積極調整心理狀態可以減輕疼痛;當情緒穩定，注意力高度集中在疼痛以外的問題上，即無私的狀態，疼痛也會相應減輕。例如，戰爭環境是生死攸關的。面對死亡的威脅，士兵們無所畏懼。這時，疼痛，甚至截肢的傷害都不會引起他們多大的疼痛。
冬季類風溼關節炎的護理方法:冬季是扁桃體炎、鼻竇炎、心絞痛、齲病等感染性疾病的高發季節，這些感染性病原體的免疫應答是誘發類風溼關節炎的重要原因。我們應該注意預防和控制感染。2.適當的運動。類風溼關節炎患者應做一些無重量的運動，如仰臥、仰臥、蹬三輪等，以增強局部肌肉力量。然而，由於冬季氣溫較低，如果是晨練，就不要貪圖早起。疾病發作時要注意休息。3.類風溼性關節炎患者應該做的是防寒防潮。爲了避免疾病的復發，患者的朋友要做好保暖工作，避免不保暖的風格。病人關節的溫度尤其重要。你可以帶上護膝、手腕、襪子或手套來保護自己。儘量使用溫水，避免與冷水直接接觸。4.確保正確合理的飲食。類風溼性關節炎患者應多吃高鈣食物，如牛奶、雞蛋、豆製品、蔬菜、水果等，必要時補充鈣劑。富含維生素的食物有利於緩解關節炎，患者應儘量多吃朋友。高嘌呤動物內臟、海水魚、蝦、蟹、肉等食物，患者應儘量少吃朋友，以免加重病情。
溫馨提示:類風溼關節炎的發生與外界環境密切相關。季節氣候多變，容易誘發類風溼關節炎。因此，此時患者應注意保暖，保護關節，預防類風溼關節炎的發生。如果身體不舒服，也要及時與醫生溝通，扼殺在搖籃中的疾病症狀。
