白癜風是一種比較常見的色素脫失疾病，其發病時白斑明顯嚴重的影響了患者的生活、學習、社交甚至是婚姻，而且發病的人羣也很廣泛，小到剛出的嬰兒大到古稀老人都有可能發病，頭部常年都暴露在外界，很容易受到外界的刺激而患上一些疾病，白癜風這種皮膚病就是其中之一。那麼，在生活中要怎麼做才能防止頭部的白癜風擴散呢？
1、洗頭的次數根據每個人的習慣等因素來決定，研究發現，男性的皮脂腺分泌較旺盛，外界流動多，接觸的粉塵或者有害的物質較多，很容易導致頭髮沾染上污物。因此男性朋友在洗頭上要多加註意。
2、因爲染髮劑本身就能誘發白癜風的發生，如果在發病期間還去染髮，無疑是火上澆油，所以白癜風患者對此一定要多加註意。
3、頭部白癜風患者要科學的飲食，及時補充營養，多食用一些護髮生髮的食物，減少或避免食用加重脫髮的食物。可以適當多吃一些蔬菜和水果等鹼性食物。多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、花生、馬鈴薯等食物。
溫馨提示：相信大級啊都有了一定的瞭解，在日常生活中一定要做好日常護理只有良好的日常護理纔會對白癜風的治療產生良好的輔助作用，反之不良的日常護理則有可能加重白癜風的病情。但這只是日常護理若想真正的治療白癜風還是需要，及時去正規醫院進行確診和治療！
