如今，很多人都有久坐的習慣，有些是因爲工作需要，有些是因爲貪圖舒適。但是強直患者的朋友可以感覺到，如果長時間坐着，骶髂關節和右髖關節會疼痛，有時會累及右臂和頸椎。事實上，即使是普通人，久坐也會造成傷害。因爲久坐會壓迫人體的膀胱經絡。中醫認爲膀胱和腎臟是內外兼有的，久坐不僅會影響膀胱功能，還會影響腎臟功能。中醫中也有“腰是腎之家”的說法，所以也有“久坐傷腎”的說法。強直性脊柱炎也可以在日常生活中預防。平時，有必要讓容易生病的部位受涼。晚上睡覺時，枕頭不能太高，也不能睡在柔軟的牀上。平時，我們應該養成良好的坐姿。強直性脊柱炎患者平時也可以做一些局部運動，如慢跑、游泳等，可以增加患者局部血液循環，減輕症狀。
強直性脊柱炎患者可以保守治療和手術治療，但在治療前，爲了使身體恢復得更好、更快，需要先做全面檢查，仔細檢查後才能更好地治療;保守治療的患者可採用飲食治療或中藥治療。雖然這兩種治療方法會持續很長時間，但是不會對患者的身體造成任何副作用，所以患者可以放心。強直性脊柱炎對我們身體的關節有影響。如果長時間進行，會造成關節畸形的危害。在早期，患者會有腰痛和僵硬的症狀，當他們早起。有時，他們也會有一些症狀，如缺乏力量和不想吃東西。病人的背部和腰部受到活動的限制。患者腰部不能很好地活動，特別是在扭轉時，定位運動和旋轉受限。我們應該儘早發現和治療強直性脊柱炎。
強直性脊柱炎是一種炎症性關節炎。目前，國際研究提示強直性脊柱炎患者的飲食是抗炎飲食，即減少炎症和疾病的復發。目前，我們指的是地中海飲食，包括蔬菜、水果、海鮮、穀物、堅果、橄欖油、牛肉和乳製品。這種高纖維素，高維生素，低脂肪，低熱量的飲食。同時，每天多注意休息，使早睡早起。雖然強直性脊柱炎的情況並不影響妊娠準備，但許多用於治療強直性脊柱炎的藥物都會對胎兒產生不同程度的不良影響。例如，甲基苯丙胺可能影響胎兒的發育，磺胺嘧啶可能影響精子的數量和質量。這些藥物的不良反應發生率低，且大多是可逆的。因此，懷孕可以準備正常後一段時間的藥物戒斷。
