在天氣寒冷乾燥的季節，人的皮膚也容易出現乾燥，脫皮等症狀，有的人覺得多洗澡，讓肌膚吸收更多的水分，到冬季也還堅持經常洗澡，但是卻發現皮膚反而更乾燥了，那麼洗澡後皮膚乾燥怎麼辦?
要防止洗澡後皮膚乾燥，不妨試試在洗澡水中加點料來提升潤膚的功效，還可以輔助治療一些皮膚疾病，如澱粉，米醋，白酒，粗製海鹽等。加澱粉或是米糠有助於乾性皮膚，慢性皮炎溼疹人羣改善膚質，並能緩解肌膚瘙癢現象;米醋呈弱軟酸性，可以起到柔膚的作用;白酒可以幫助身體活血，粗製海鹽則能促進皮膚新陳代謝，改善血液循環。
爲了防止洗澡後皮膚乾燥，還要注意洗澡水的水溫調節，如果是爲了鎮靜肌膚，洗澡水水溫最好控制在36到38攝氏度，這個溫度也比較適合有糖尿病，高血壓，心臟病的人羣;如果要想提神醒腦活血，洗澡水的水溫應該在38到40攝氏度之間。太熱的水對皮膚有害無益，令皮膚水分流失，變得乾燥及引起微血管爆裂。
洗澡的時候最好選擇非皁性，非脂性的用品沐浴，PH值在4.5到6.5左右的沐浴用品是最好的選擇，PH值過高偏鹼性，會引起皮膚乾燥，太低則偏酸性，會引起皮膚色素沉着，一般來說含有牛奶，蜂蜜等天然滋養成分的沐浴用品PH值較低，對皮膚能起到滋潤作用。
不少人洗澡的時候覺得用力搓身體可以搓掉身上的髒東西，其實這樣連帶的也搓掉了身體上的皮膚保護膜，因爲隨着表皮的新陳代謝會產生不斷脫落的角質細胞，遇水浸泡后角質層含水量增加會變得鬆散，洗澡時用力搓身體，容易導致正常的角質細胞過多脫落，皮脂膜變薄，使得皮膚屏障保護功能被過度破壞，從而導致皮膚乾燥瘙癢，因此應該注意，搓澡的時候不要過於用力，以避免皮膚乾燥瘙癢症狀加重。
在天氣寒冷乾燥的季節，人的皮膚也容易出現乾燥，脫皮等症狀，有的人覺得多洗澡，讓肌膚吸收更多的水分，到冬季也還堅持經常洗澡，但是卻發現皮膚反而更乾燥了，那麼洗澡後皮膚乾燥怎麼辦?
洗澡後一定要給身體塗上潤膚乳，讓皮膚表面多一層保護膜，以防止皮膚水分揮發，尤其是冬天天氣乾燥，更應該立即塗上潤膚乳，來幫助鎖住皮膚水分，不用擔心會給皮膚增加油脂，雖然剛塗潤膚乳時會有黏糊糊的感覺，但是皮膚吸收之後，就會變得光滑有彈性了。
如果洗完澡後用保溼乳液作爲護膚品，但是不能很好的緩解皮膚乾燥狀況，這個時候不妨改用橄欖油試試，橄欖油中含有豐富的維生素A，維生素D，維生素E，這些維生素成分對於皺紋滋生，皮膚過敏有不錯的緩解功效，但是要注意的是，橄欖油只適合乾性皮膚，油性皮膚不適合，而且在用橄欖油的時候可以加入蜂蜜，檸檬汁自己調製潤膚用品，對皮膚的作用會更好。
洗澡的時候，人身體和皮膚內的水分也會流失，尤其是在乾燥寒冷的冬季流失得更厲害，因此，洗完澡之後，最好多喝水或是吃點水果，以給皮膚提供足夠的水分，防止乾燥瘙癢。
