大家是不是洗澡都有這樣的疑惑呀，身上老是有像泥巴一樣的東西出現，這個是什麼東東呢？那麼就一起來看看洗澡搓泥是什麼東西？身體溼氣重怎麼調理？
這“泥”的主要成洗澡搓泥是什麼東西分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產物就是皮屑。人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。
人適量的搓一搓就好，但是不要把皮膚搓傷了，要是搓傷了很易被溼氣入侵人體，可能導致各種不適應。爲何這樣說呢?往往人的體內變弱，身體的抵抗就弱了，這就給溼氣侵襲的機會。
運動可以幫助身體排毒，還可以緩解生活壓力，運動的同時促進身體各個機能的運作，從而提高了身體代謝效率。增加自己的體質！
蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在爲我們的菜餚增加味道的同時，還有着不可替代的藥用價值。因爲它們低蔬菜的寒涼性質。
要是脾虛溼困是春困的基本病因，應健脾去溼，而溫補脾胃是解除春困的最好途徑。由於春季肝氣旺、脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢痠軟無力，所以要補脾。
