淋雨之後很容易感冒，這時候一定要及時去除體內的寒邪之氣，那淋雨後喝什麼可以起到驅寒的作用呢？淋雨後又有哪些注意事項？讓我們來詳細瞭解一下。
姜有一定的祛風散寒功效，所以在淋雨後可以立即喝一杯熱的薑茶可以預防感冒着涼，並且還可以使身體暖和起來。
蔥性溫，食用後可以刺激身體的汗腺，具有一定的驅寒功效，淋雨後免疫力難免會下降，而雞蛋可以補充所需營養，所以淋雨後選擇喝一碗蔥白煮雞蛋是不錯的選擇。
如果家裏沒有其他食材的話，一杯白開水同樣可以起到驅寒的作用，且白開水不僅可以幫助人體取暖，還能促進體內新陳代謝。
運動可以加速體內血液循環，使身體暖和起來，還可以起到出汗的作用，是很好的驅寒方式，而且經常運動還能提高身體素質和自身免疫力；
淋雨後寒邪很容易侵襲體內，這時候我們可以點燃一根艾條灸一下我們的大椎穴和百會穴，可以防止感冒；
洗熱水澡可以使全身的血液循環加快，從而可以起到驅寒的作用，如果家裏有艾葉的話還可以用艾葉泡澡，驅寒效果會更好。
下雨時鞋子容易被地上的積水打溼，但往往積水都很髒，裏面含有很多病菌，如果此時足部皮膚還有破損的話就很容易出現感染，所以淋雨了回到家後一定要及時用有殺菌效果的鹽水或者是醋泡腳，且泡完後一定要將腳趾縫擦乾淨。
受環境污染的原因，雨中會夾雜着污染物質，所以淋完雨換下來的衣服一定要與其他衣物分開清洗，並且清洗前最好能用衣物消毒劑浸泡一會。
如果在大雨中待的時間較久的話雨水就很容易打溼內褲，時間一長就容易把細菌帶入到陰道，所以回家後要及時用清水清洗私處部位。
最好是洗澡。
如果淋雨時間過長，雨中的病菌就能可以會侵蝕皮膚，從而容易引起皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀，所以建議要及時沐浴沖洗身上的塵埃，雨水。且及時洗澡還能快速使體溫恢復，從而避免感冒。
