洗澡可以清潔身體，緩解工作疲勞，但現代的的很多人因爲工作、應酬等都需要喝酒，那麼年輕人喝完酒後可以洗澡嗎？
不建議洗。
喝酒過後，酒精會在人體內蓄積，短時間內不能進行代謝，當血液中的酒精濃度過高，人體會感到興奮，失去自制力。
因此無論什麼年齡段的人，都不建議喝完酒後馬上去洗澡，這時候去洗澡，容易增加出現意外的風險，應該等體內的酒精基本代謝完畢後，再去洗澡，可以減少意外的發生。
通常經過4-6小時後。
一般經過4-6小時後，人體內的酒精基本代謝完畢，這時候去洗澡，可以降低因酒精在體內蓄積過多，而引發低血糖、動脈缺血乏氧、心腦血管等疾病的風險，並且酒精代謝完畢後，人的大腦恢復清醒，自制力恢復，減少發生滑倒摔傷等意外的風險。
1、低血糖：喝完酒過後洗澡，體內的葡萄糖會因血液循環加快而被消耗，而酒精會抑制肝臟的正常活動，不能及時恢復人體內的葡萄糖儲蓄就會出現低血糖，發生噁心、嘔吐、心慌、心悸的反應。
2、大腦乏氧：人體吸收的酒精過多會導致大腦出現乏氧反應，接着去洗澡，擴張腦部的毛細血管，可能會導致腦部的大動脈出現供血不足，加重腦部乏氧的症狀。
3、加重醉酒：洗熱水澡時，熱水會促進人體的血液循環，使血液中的酒精濃度增高，加重酒醉的反應。
1、不要馬上去洗澡：酒醉後跟着去洗澡容易因葡萄糖流失而引發低血糖等不適，增加滑倒摔傷的風險。
2、合適的水溫：等酒精代謝的差不多後，洗澡不宜用太熱或者太冷的水，熱水會導致剩餘的酒精在體內不能散發，加重醉酒反應，冷水會容易引起感冒，並且會使肝臟不能及時補充血液中消耗的葡萄糖，容易引起低血糖反應。
