加溼器能夠幫助改善空氣乾燥的情況，那睡覺的時候開加溼器好嗎？那在使用加溼器的時候又需不需要關閉門窗呢？讓我們一起來看看吧。
可以適量的開。
晚上睡覺的時候適量的使用一下加溼器是可以的，特別是在那種天氣特別乾燥的季節。因爲如果長期在空氣較爲乾燥的環境下就很容易會引起鼻腔粘膜以及呼吸道粘膜的不適，從而就會出現咽乾喉痛、咳嗽等不適症狀，這些症狀都會影響睡眠質量。而加溼器能夠幫助增加空氣中的溼度，所以適量的開加溼器睡覺就能幫助改善這些情況從而提高睡眠質量。
需要，但不要長時間關閉門窗。
剛使用加溼器的時候最好是能先將室內的門窗關好，因爲這樣才能較快的增加空氣中的溼度起到加溼的效果。但注意使用了1-2小時左右就建議要適量打開門窗通通風，因爲如果長時間使門窗保持封閉狀態的話就會使得室內的溫度升高，這樣室內暖溼渾濁的空氣就可以滋生病菌，長期處在這樣的環境下會對健康造成不好的影響。
不建議放在牀頭。
1.離加溼器越近空氣的溼度也會越高，如果長期將加溼器放在牀頭使用的話就會導致牀上用品變得溼潤，這樣會影響舒適感，並且還會容易滋生黴菌。
2.加溼器離得太近其水霧就會直接噴在人體身上，這樣就會引起皮膚不適。並且如果加溼器水霧中有細菌的話還會更加容易被人體吸入到呼吸道內。
看情況而定。
加溼器晚上開多久的話是根據空氣中的乾燥程度來定的，如果空氣乾燥程度較爲嚴重的話，使用加溼器的時間可以適量的久一點。但如果空氣乾燥程度不是很嚴重，只需開一會加溼器就能改善的話就不用使用太久。一般空氣中的溼度保持在40%-50%左右人體的感覺是最舒適的，建議可以按照這個標準來控制加溼器的使用時間。
