加溼器可以增加室內空氣的溼度，一般在秋冬季節氣候乾燥的時候使用，很多人在睡覺的時候也會開着加溼器，那麼開着加溼器睡覺好嗎？
看具體情況來決定，可以先自己試一試。
買一個溼度計，放在房間中，晚上睡覺的時候打開加溼器。
1.如果加溼器的加溼效果弱、室內空氣較乾燥，加溼器開了一晚上之後，室內的空氣溼度還是保持得60%以內，也沒有出現身體不適情況，則可以開着加溼器睡覺。
2.但是如果加溼器開了一晚上之後，空氣溼度超過了60%，或者出現了胸悶、嗓子痛、關節痛等情況，則說明空氣溼度過高，則不建議開着加溼器睡覺。最好在睡前開加溼器2小時左右，睡覺的時候再關掉。
不建議放在牀頭，原因如下：
1.加溼器放在牀頭會導致牀頭位置的溼度過高，首先會導致牀上用品變得比較溼潤，不僅不舒服，潮溼的牀單、被套也容易滋生細菌。
2.水霧如果噴在人的身體上，可能會導致皮膚長時間過溼，引起皮膚不適。
3.距離人體呼吸道過近，水霧顆粒如果有病菌等微生物，容易被人體吸入呼吸道，免疫力差的人容易出現呼吸道感染、支氣管炎等。
1.使用加溼器的時候，要距離人的呼吸道超過1米。
2.建議在擺放在靠窗邊或者遠離牀頭的桌子上，桌子下有插座最好，最好避開牆壁、電器、牀頭位置擺放，噴出霧氣的方向不要對着牆壁和電器。
不正確的使用加溼器，的確會造成一些危害。但是正確使用加溼器可以減少這些危害的發生。
1.加溼器清潔不到位有危害：加溼器要每天換水，每週清洗一遍。不然裏面的細菌等微生物會大量繁殖，然後隨着霧化的水汽進入空氣中，繼而危害健康。
2.加溼器導致室內溼度過高有危害：如果長時間使用加溼器，會導致室內溼度過高。溼度過高時，會加重關節炎患者的不適，其次會加速細菌等微生物的繁殖滋生，免疫力差的人可能會出現呼吸道感染。
如果本身患有咽喉炎，咽喉部位就會有幹癢、疼痛的感覺，如果沒有用藥治療，只是打開加溼器，並不能夠緩解喉嚨乾的情況。
比如說加溼器長時間沒有清潔，或者長時間使用加溼器，導致室內的溼度過高，而且室內通風、衛生情況不好，就容易滋生病菌，免疫差的人可能會就會出現呼吸道感染，因此有喉嚨幹、疼痛的情況出現。
