冬天到了，洗澡的時候都需要勇氣，但是我發現，最近洗澡的時候都搓出了很多泥，這是怎麼回事？搓泥是灰塵嗎？是我皮膚太髒了嗎？請問洗澡時搓背搓出的泥是什麼啊？
廢棄的角質層。
洗澡搓背的時候會搓出很多泥來，這些泥其實是較爲複雜的混合物，裏麪包括了機體分泌出來油脂、皮膚上脫落的碎屑、毛孔裏面流出的汗液、空氣中落下的灰塵和衣物上的纖維組成，所以，一般情況下，搓出來的泥，是帶有顏色的，經常流汗的人、不愛洗澡的人搓出來的泥看起來還很暗沉，出汗少、勤洗澡的人，搓出來的泥，顏色一般淺一點。
買個搓背小工具。
在公共浴室裏面，可以請別人幫忙搓後背；自己一個人洗澡的話，可以買一個搓背小工具。
，長柄沐浴刷是比較好用的，類似於“撓癢不求人”，自己將刷子對準背部，然後不停的移動工具柄，可以起到很不錯的搓背效果，不過，在使用的時候力度不要太大了，以免損傷皮膚。
市面上有很多搓背的小工具，最受歡迎的是搓澡巾，搓澡巾表面有點粗糙，但是用起來效果好，而且不容易傷皮膚。
沒有明顯作用。
搓背最大的功效是清潔皮膚，搓背的時候雖然可以消耗一些熱量，但是也不會太多，所以，搓背沒有明顯的減肥作用，如果想減肥的話，可以嚴格控制每天的熱量攝取量，然後每天進行適當的運動，最好是有計劃性的進行運動鍛鍊，堅持一個月就可以看到比較好的效果了。
因人而異。
如果不喜歡洗澡或者洗澡隨便洗一下的話，在背部皮膚上就會積攢比較多的代謝角質層以及汗液堆積物等，時間長了，背部就會有點油、有點髒，這一類人羣去洗澡的時候稍微搓一下背，可以起到清潔皮膚的作用，有利於背部皮膚的美白。
如果本身就很注重皮膚清潔，經常搓背的話，也搓不出太多髒污，搓出來的泥顏色也不會太深，這一類人羣想美白背部的話，可以擦美白身體乳進行背部皮膚美白。
