麥冬怎麼吃功效最好 麥冬怎樣吃養生

麥冬怎麼吃功效最好麥冬怎樣吃養生
麥冬是一味常見藥材，有潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔的功效，那麼麥冬怎樣吃功效最好呢？

麥冬山楂飲

1.麥冬、山楂各取10克，洗淨；

2.放入杯中，用沸水沖泡5分鐘；

3.待涼即可飲用，可多次沖泡。

麥冬沙蔘鴨湯

原料

麥冬6g，沙蔘23g，老鴨358g，食鹽適量，清水適量。

做法

1.將老鴨放入湯鍋中，倒入適量的清水，大火煮滾；

2.將水倒掉，洗淨老鴨，入沙蔘、麥冬，大火煮滾；

3.再煮5分鐘，倒入電燉鍋內，煲2小時；

4.加入適量的食鹽調味，盛入碗中即可。

麥冬淮山玉竹煲鴿

材料

鴿1只，淮山15克，玉竹15克，麥冬15克，姜1片，鹽適量。

做法

1.鴿去毛去內臟洗淨後斬件，然後放入燒開的熱水中焯水；

2.淮山、玉竹、麥冬洗淨備用；

3.將鴿、淮山、玉竹、麥冬、薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。

西洋參麥冬茶

做法

1.準備藥材，西洋參4克，麥冬8克；

2.將西洋參和麥冬洗乾淨，放入茶杯中；

3.在杯中衝入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可。

麥冬怎麼吃功效最好麥冬怎樣吃養生
麥冬是一味常見藥材，有潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔的功效，那麼麥冬怎樣吃功效最好呢？

麥冬羅漢果茶

材料：麥冬5g、羅漢果1個。

1.將麥冬、羅漢果洗淨；

2.羅漢果掰碎，與麥冬一起放入杯中；

3.衝入沸水，蓋悶5分鐘；

4.稍冷卻之後，以茶代飲即可。