麥冬是生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，深受人們的喜愛歡迎，那麼溼氣重可以吃麥冬嗎？麥冬去溼效果好嗎？
不建議喝。
麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，味甘微苦性寒，歸心、肺、胃經，其中含有大量的纖維素、木質素、多種皁苷成分、氨基酸以及多種礦物質成分，具有一定養陰生津、潤肺止咳、降低血糖等作用，對於溼氣中的人羣來說，食用麥冬並沒有效果。
反而因爲麥冬性寒，食用過量可能會加重其寒氣，從而導致溼氣加重，對人體的健康造成威脅。
不好。
麥冬性寒，並沒有祛溼效果，對於溼熱體質的人食用麥冬之後，可能會生痰生溼，反而會加重溼氣，結果適得其反。
所以麥冬的去溼氣效果並不是很好，一般要是溼熱體質很嚴重的話，建議在專業的醫生指導下，服藥調理身體。
建議一次使用10-15粒左右即可。
麥冬作爲一種中藥材，具有較好的滋陰潤肺作用，將其泡水適量飲用具有很好的養生保健作用，但麥冬性寒，過量飲用可能會加重人體體內的寒氣，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，其次就是麥冬作爲一種中藥材，是具有一定藥性的，用量過多對人體具有危害，因此生活中生活中麥冬泡水建議一次使用10-15粒左右即可。
麥冬的養陰潤肺和瀉熱生津作用很強，食用食用對於人體肺部有較好的調理作用，有助於助脾散精於肺，定喘寧嗽，可以幫助改善陰虛肺燥者的症狀，所以陰虛肺燥者適量食用麥冬，是有好處的。
麥冬性微寒，味甘，入胃經，進入人體胃部，可以開胃進食，主要治療胃陰虛之口乾舌燥，胃脘疼痛、嘔吐大便乾結等病症，因此胃陰虛者適宜食用麥冬。
麥冬的氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質含量較高，適量食用不僅可以爲人體提供豐富的營養物質，還有一定補氣的功效，可以增強人體免疫力，提高身體素質，比較適宜抵抗力低下者。
