麥冬治療失眠有效果嗎 麥冬和什麼一起治失眠

麥冬是生活中常見的一種中藥材，具有很高的醫療保健價值，很多人說它對失眠有效果，那麼麥冬和什麼一起治失眠呢？

麥冬治失眠有效果嗎

根據情況看。

由於麥冬是一種性味甘、微苦、微寒，歸心、肺、胃經，有養陰生津、潤肺清心功效的藥材，所以麥冬對於心煩失眠等症具有一定緩解作用。

但引起失眠的因素多種多樣，麥冬並不是對所有失眠症都能起到改善作用，所以在出現經常性失眠的情況時，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行用藥治療。

麥冬和什麼一起治失眠

酸棗仁

酸棗仁的性味甘、酸、平，歸肝、膽、心經，有補肝、寧心、斂汗、生津的功效，常用於虛煩不眠、驚悸多夢等症，所以麥冬和其一起搭配，對失眠具有一定改善作用。

蓮子

蓮子的性味甘、澀、平，歸脾、腎、心經，有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效，對於心悸失眠可以起到一定緩解效果，所以麥冬和其一起搭配，也可以對失眠起到緩解作用。

百合

百合的性味甘、寒，歸心、肺經，有養陰潤肺、清心安神的功效，和麥冬的功效十分相似，所以將其一起搭配，對改善失眠的效果也會更強。

麥冬喝多久有效果

因人而異。

因爲每個人的體質不同，病情程度也不同，所以麥冬喝多久能起到效果是完全因人而異的，只不過需要注意的是，麥冬並不是一種適宜長期喝的中藥，因爲麥冬性微寒，且有養陰生津的作用，要是長期服用的話易生痰生溼，所以麥冬一般在病情得到緩解後，需要及時停用。

麥冬不能和什麼一起吃

1、鯉魚：麥冬和鯉魚一起食用的話，不利於更好吸收這兩種食物的營養價值，容易導致兩者的食用功效都下降。

2、木耳：麥冬和木耳一起吃的話，其中的一些物質可能會發生反應，引起身體出現胸悶情況，不利於身體健康。