很多愛美之人都會選擇做整容手術，來讓自己看起來更加靚麗。但是整容手術畢竟是有創口的，因此術後要注意飲食，以免影響恢復。那麼整容手術後吃什麼好呢?
整容之後，爲預防局部皮膚顏色加深，促進切口癒合，可以補充一些既能促進傷口癒合，又具有美白功能的營養物質，如維生素C、維生素A和膠原蛋白。作爲抗氧化劑，維生素C可以減少黑色素的形成，維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。因此，整形手術後宜多吃富含維生素C的番茄、橙、獼猴桃，富含維生素A的動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等食物。
此外，膠原蛋白是皮膚的主要成分，它的增加可使得細胞變得豐滿，皮膚彈性與潤澤度也隨之增強。整形美容手術後，可適當多吃富含膠原蛋白質的食物，主要有肉皮、豬蹄湯等。再者，可以多吃含鋅的食物。缺鋅會使纖維細胞功效下降。鋅主要存在於玉米、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果等食物中。鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增強抵抗力，促進傷口癒合。
除此之外，整容手術之後多吃新鮮的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等這些食物富含植物纖維，不光對便祕有好處，而且能減輕炎症的發生，對傷口的修復有有效的作用。還可以吃一些性質溫和的水果，而容易引發過敏或者是性質溼熱的水果，患者朋友們要儘量的少接觸，例如芒果、菠蘿等。當然，如果患者體質極其敏感，那麼桃子也要儘量少吃。
還要注意，不要吃辛辣、海鮮等有刺激性的東西，因爲這些食物方便引起傷口發炎，對傷口的恢復不利，使傷口留下疤痕。千萬不要吃帶黑色素的東西(醬油，醋之類)，它們會引起疤痕部位色素沉澱。也要注意戒除菸酒。
