冬天到了，晚上睡覺時冷冷的，恨不得把門窗關得緊緊的，但是又有人說冬天也要注意透氣，那麼，冬天晚上要開窗嗎？
冬天晚上睡覺要開窗。
在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的習慣，大家都認爲自己在睡熟後如受夜風就會着涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法，晚上閉起來睡覺對身體的傷害也很大。
據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨着人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。
建議：晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，可以留扇換氣窗，保證室內通風，這樣有利於人們的健康；冬天爲了不使人在睡覺時受凍着涼，最好的辦法是留一條小縫，這樣就兩全啦。
冬天晚上即使開空調也要開窗。
近年來隨着科技的進步，空調又增加了什麼“負離子殺菌功能”、“除甲醛功能”、“TIO2過濾功能”等等，但是從空調吹出來的冷風終究不是處理後的室外新鮮空氣，長期待在這樣的環境還是不好的。
晚上睡覺時長時間長着空調，會感覺空氣越來越乾燥，嗓子會感覺不舒服。一般人會在房間裏放一盆水或開加溼器來提高溼度，實際上這種方式效果甚微，加溼不均勻也不好控制，還不如晚上起來幾次喝點涼開水來減少燥熱。這個時候如果窗戶打開一些，你會感覺睡眠質量要好很多。
冬天到了，晚上睡覺時冷冷的，恨不得把門窗關得緊緊的，但是又有人說冬天也要注意透氣，那麼，冬天晚上要開窗嗎？
建議等天暖了再開窗淨味。
冬天溫度低，甲醛釋放慢，冬天開窗很容易凍傷家居，建議等一段時間，天氣稍暖後再處理，天氣暖和了，可以長時間開窗通風，各種植物生長也旺盛，可以多放些綠蘿、虎皮蘭、墨蘭等植物。
