冬季預防流感小常識，秋冬時節氣溫變化大，早晚溫差明顯，是上呼吸道感染的高發季節。特別是對於兒童來說，就更加容易感染流感。很多家長都認爲流感只是一種常見的感冒，對它不重視。其實，這絕對是一種誤解，流感相較於普通感冒來說力度更大，傳染性也更強，痊癒也慢。那麼，流感究竟是一種怎樣的疾病呢？我們又該如何預防和更好地輔助治療呢？
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經空氣飛沫傳播，人羣普遍易感。
臨牀表現爲發熱、頭痛、渾身痠痛無力，怕冷、多伴有呼吸系統症狀，比如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐，還能加重潛在的疾病或者引起肺炎。
流感起病急，伴發熱、頭痛、全身痠痛等症狀，也可伴發咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症狀。流感主要經空氣飛沫傳播，亦可經接觸傳播，傳染性強，一旦有病例出現，迅速傳播。
感冒的症狀沒有流感嚴重，但比較多樣化，以呼吸道症狀爲主，如噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱，全身症狀不顯著。
流感的潛伏期爲1—4天，平均爲2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長發病後10天仍有傳染性。
流感主要通過空氣飛沫和接觸傳播。
流感病毒存在於患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散佈在空氣中，被易感人羣吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細胞中，使其壞死，脫落，引起發病。另外流感還可以通過被病毒污染的手帕或衣物傳播。
冬季預防流感小常識，秋冬時節氣溫變化大，早晚溫差明顯，是上呼吸道感染的高發季節。特別是對於兒童來說，就更加容易感染流感。很多家長都認爲流感只是一種常見的感冒，對它不重視。其實，這絕對是一種誤解，流感相較於普通感冒來說力度更大，傳染性也更強，痊癒也慢。那麼，流感究竟是一種怎樣的疾病呢？我們又該如何預防和更好地輔助治療呢？
1、保持良好的個人及環境衛生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5、每天開窗通風保持室內空氣新鮮。
6、在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
7、自願到當地防疫部門接種流感疫苗。
