長痘痘一定是很多人都有困擾，而且痘痘的生長部位不一定就在臉上，有時脖子上也可能會長痘痘，那麼，脖子上長痘痘是什麼原因導致的呢?
1、油脂過多
含脂量與含水量的比值失衡，油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，就很容易長痘了。
2、皮膚抗病能力的強弱
過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由於過敏引起的，還是青春痘。
3、內分泌系統的失調
人體內同時存在着雌雄兩種激素，男性以雄性激素爲主，女性以雌性激素爲主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的。
青春期少女長痘，是因爲體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的。成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。
脖子長痘痘，經常與荷爾蒙分泌有關，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關，男性可能是痔瘡或便祕等問題。
4、輻射
有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
5、皮脂腺旺盛
脖子的皮膚經常暴露在外面，容易導致皮脂腺旺盛，故而容易長痘痘。
因而脖子長痘痘是由內外兩個方面一起引起的。跟內分泌，飲食，環境，心情有密切聯繫。
1、早睡早起
生活規律，保證充分睡眠，保持精神愉快，長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
2、不要擠壓
長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓。因爲那些部位的皮膚很薄，容易細菌感染。
3、不過度清潔皮膚
因爲清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因爲冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，選擇溫和型的潔面產品。
4、多吃新鮮蔬菜和水果
少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調節胃腸功能，保持大便通暢。
5、選擇合適化妝品
不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。這些會造成頸部肌膚毛孔堵塞，更容易“悶”出痘痘。
1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是溫和的洗面奶。
2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜，頸部不像面部，會因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。
3、適當按摩可在塗護頸霜或護膚霜的同時進行。注意按摩手法可以事半功倍。
1、防止皮膚乾燥
秋季風沙大、氣候較冷時，應圍上絲巾保暖防風，防止皮膚乾燥；日曬較爲強烈時，應擦防曬霜保護頸部。
2、培養良好的生活習慣
良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。
3、冬季頸部需要特別照顧
寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦！圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護後頸部幾個重要的穴位。養成帶圍脖的習慣，你會發現冬天沒那麼容易就感冒。
