許多人都說感冒了不能吃三七粉，其實這樣的說法是不嚴謹的，因爲感冒分爲風寒感冒和風熱感冒，而要想知道能不能吃三七粉，就要弄清楚感冒的實質。
風熱感冒最好不要服用三七粉，三七粉性溫，風熱感冒服用會加重感冒病情。但是如果你是風寒感冒，那麼你是可以服用三七粉。
多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風寒感冒的症狀表現爲發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。
多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的症狀表現爲發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數（即脈搏跳動較快）。
注意：三七花和三七粉不屬於同一性質。三七花是涼性的，而三七粉是溫性的。因此，風寒感冒不能吃三七花。
三七粉有活血化瘀的功效，在月經期間吃三七粉的話，會增加月經量。相反如果你月經量少，那麼就可以服用三七粉調節。
三七中含有人蔘皁苷，人蔘皁苷有活躍子宮的作用，大量食用不利於胎兒成長。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了。
三七有促進骨骼快速增長的作用，青春期後期的孩子適量服用三七粉的話，可以衝一衝個子，爭取多增高几釐米。
但是14歲以下兒童，不宜長期服用。因爲三七可促進骨骼生長，兒童長期服用會導致孩子的骨骼發育增快，骨骼年齡比實際年齡大，從而引起骨骺線提前閉合，反而不利於孩子長高。
