現在很多人開始了養生，吃三七粉也是對皮膚很好的。美容效果很明顯，那麼三七粉能長期吃嗎？生三七粉和熟三七粉的區別在哪裏？
可以長期吃的。
生田七粉有活血和養血的雙向調節功能，生田七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性，生田七粉還有活血養顏的功效。
生三七粉是直接用三七頭打粉，三七地裏挖出來，水洗曬乾後打粉的三七粉，用途廣泛，它包含熟三七粉，可以直接吃，也可以外用，
生三七粉用法：
1、直接吃，一天兩次，一次3~5g，溫開水送服；
2、外用，如傷口出血止血等，把適量三七粉塗傷口上，外面用紗布包紮下就行；對傷口好，幾乎不留疤痕。
熟三七粉是將生三七粉經過火、高溫等變成熟的三七粉。
熟三七粉主要功能：補血、養血。
熟三七粉功能主治：用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；雲南滿澤熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。
長期服用三七粉保健的人羣，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
女性在懷孕的時候也不適合長期用三七粉。在懷孕的時候，是要慎用藥物的，防止對腹中的胎兒造成傷害。
元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
