對於我們來說，不管是生病還是沒有生病，吃一些有益的食物對我們生活都是非常好的，不是嗎？那當患上扁桃體發炎的時候，應該吃什麼好呢？
扁桃體發炎吃什麼
1、清淡飲食
很多人在平時生活中之所以會反覆的發作扁桃體炎，除了是因爲細菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習慣也是其中的原因之一。
專家指出，如果長期適用一些過於辛辣刺激性的食物的話就會因此而誘發扁桃體炎。因此專家特別提醒患者朋友，在日常生活中對於像燒烤、油炸、辣椒等食物應該儘量的少吃，以此來預防扁桃體發炎。
對於患有扁桃體發炎的患者來說，平時生活中應該多吃一些清淡的食物，並且多吃一些含有水分的且易消化的食物。這樣的話，則對於治療扁桃體發炎也是很有幫助的。
2、新鮮蔬果
扁桃體炎有急性以及慢性之分，專家建議慢性扁桃體患者，在平時的生活中除了要注意飲食的清淡之外，同時還要特別的注意多補充一些維生素，這種營養物質對扁桃體發炎具有很好的治療功效。生活中富含有維生素的食物有很多，而其中含量最豐富的無疑是各種新鮮的蔬菜以及水果。
因此專家建議，在日常生活中患者應該多吃些新鮮的蔬果來補充充足的維生素，比如像青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子等，這些食物不僅具有補充維生素的功效，同時還具有很好的清熱消炎功效。
3、金桔
大部分患有扁桃體發炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉乾燥等情況，在出現這些不適症狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的症狀。並且相較於其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養也非常的豐富。
經研究發現，金橘中含有大量的維生素C以及鈣等營養物質，而這些營養物質可以幫助患者消除扁桃體發炎的一些作用。
而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養物質，這些營養對扁桃體發炎的症狀的、同樣非常有效。面對扁桃體發炎吃什麼食物好的問題，金桔無疑是患者理想的選擇。
4、梨子
患有扁桃體發炎的患者，在患病期間還可以通過多吃些梨來進行有效的緩解以及治療炎症所帶來的各種不適的症狀。尤其是在發熱、喉嚨痛時更應該多吃些梨，以此來達到退燒、潤喉、止痛的作用。
