子宮內膜異位症是不同於一般的疾病，這種疾病如果治療的不及時，就會給女性健康造成損害。
韭菜：
有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，促進大腸蠕動，夏天建議偶爾食用。
萵苣：
具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕。
紅薯：
涼血活血，寬腸胃，通便祕，慢性便祕者食之尤宜。
菠菜：
菠菜性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
空心菜：
含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素。
白蘿蔔：
生吃可促進消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
