懷孕期間是一個特殊時期，這個期間在飲食上得花心思，因爲這直接關係到胎兒的健康，那麼懷孕初期能吃冬瓜嗎？下面一起來看看。
可以，但不能多吃。
懷孕初期是可以吃冬瓜的，但是在食用的時候是不能大量食用的，一定要適量。孕婦適當的吃些冬瓜可以有效治療水腫的症狀，因爲冬瓜有利尿作用，可以及時將體內多餘的水分排出。
而且懷孕期間，有些人的胃口是不好的，那麼就吃些清淡的食物，從而增加食慾感。
我們在吃冬瓜的時候，它的外皮是需要去除的，懷孕初期最是要緊的，這個時候羊水正在生成，如果大量食用冬瓜，就會導致體內水分減少，那麼羊水也就會變少了。
我們在購買的時候，往往看見的都是比較大的冬瓜，而且已經被剝開了，這種冬瓜上的細菌會比較多，那麼最好購買一整個小的冬瓜，自己帶回家做着吃，比較健康。
在懷孕期間，有時是很沒有胃口的，那麼爲了提高食慾，我們在食用的時候就吃一些清淡的食用，不要吃辛辣的食物，刺激着腸胃。
懷孕早期的時候，胎兒的生長速度是慢的，那麼這個時候是極需要蛋白質元素的，而且主要靠母體傳輸，所以這個時候一定要多食用蛋白質食物。
懷孕早期還要保證碘、鋅元素的攝入，所以最好定期食用一些海鮮產品，促進胎兒的健康。
牛奶這種物品，所含的蛋白質、氨基酸是非常豐富的。可以促進胎兒的健康。
粗細糧，每日都是需要攝入的，從而確保身體全面健康。
蔬菜和水果這兩類食物是萬萬少不了的，因爲它們所含的維生素C是非常豐富的，有利於胎兒的發育
