一直都有吃西紅柿的習慣，基本上每天一個，但是近期吃西紅柿後有點鬧肚子，肚子還涼涼的，這是怎麼回事，西紅柿是涼性的食物嗎？
西紅柿是涼性的。
西紅柿性涼，微寒，胃甘、酸，入肝，肺，胃經，具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效，適合糖尿病，牙齦出血，癌，高血壓、心臟病、腎病、肝炎等患者食用。
西紅柿是鹼性食物。
從營養學角度來說西紅柿屬於鹼性的食物，這與食物的酸味無關，西紅柿在吃的時候是有很重的酸味和甜味，但是其經過消化之後的產物屬於鹼性，主要是含有大量的礦物質，因此，西紅柿是鹼性的食物。
西紅柿是一種可以生吃也可以熟吃的食物，西紅柿中含有大量的維生素C和番茄紅素，生吃營養價值更高，但是由於其屬於涼性微寒的食物，生吃不能吃太多，容易引起脾胃虛寒，對消化功能影響甚大。
1.西紅柿屬於涼性的食物，因此，寒涼性體質的人不適合食用，正常人也不適合多吃，容易加重身體寒性。
2.西紅柿雖然是鹼性的食物，但是在食用時其PH偏低，對胃腸有刺激作用，不適合空腹食用，容易導致胃酸過多。
