咖啡在生活中是比較受年輕人的歡迎的，很多人喜歡喝，那麼咖啡真的能提神醒腦嗎？喝什麼咖啡最提神醒腦？
能。
咖啡中含有一定的咖啡因子，而咖啡因子屬於一種提神物質，進入人體之後會會刺激交感神經，從而幫助人體消除疲勞，同時補充一定營養，對於經常熬夜的人羣來說，適量喝一些咖啡可以起到一定提神醒腦的作用。
建議喝黑咖啡最好。
生活中無論是什麼咖啡都具有一定提神作用，因爲咖啡中都含有一定的咖啡因子，可刺激中樞神經，釋放興奮訊息，降低疲倦和焦慮的感覺，且提高思考和學習能力。
但其中屬黑咖啡的提神作用最強，因爲黑咖啡沒有添加任何的雜質，咖啡因作用比較強，自然提神作用也會強一些。
1、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。飯後喝一杯咖啡還有助於消化。
2、喝咖啡具有一定解酒作用，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
3、咖啡可以消除疲勞，爲身體補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，對人體的健康具有一定好處，在生活中比較受歡迎。
不建議經常喝。
咖啡含有大量的咖啡因、煙酸、單寧酸等有益的物質，適量飲用可以起到刺激中樞神經和肌肉的作用，具有一定提振精神、增進思考與記憶、恢復肌肉的疲勞，對人體的健康具有一定好處。
但是咖啡能夠促進胃酸的分泌，長期喝對有胃部或消化系統疾病的患者來說，容易誘發或者加重其不適症狀，因此一般是不建議長期喝咖啡的。
