我昨天在外面的時候買了一些綠茶，說起來也有很久沒有喝過綠茶了，都說綠茶是性寒的，我就喝得少了，女性天天喝綠茶對身體好嗎？女人喝茶葉容易長斑嗎？下面一起來看看吧！
喝茶本身是不會導致長斑的。
女人是比較容易長斑的人羣，長斑和喝茶是沒有關係的，喝茶能夠促進身體新陳代謝，提高身體素質，還有一定的排毒作用，是不會引起長斑的，而且長期喝綠茶還會有美白肌膚的作用。
女人長斑往往是因爲體內的激素水平分泌比較紊亂引起的，比如臉上出現的成片狀分佈的黃褐斑，主要是因爲雌激素大量分泌導致的；臉上散在分佈的雀斑，主要是因爲雌孕激素分泌紊亂導致的，日曬也會導致色斑的產生，如果是內部原因導致的長斑可以去醫院就診，針對性的進行治療；如果是外源性的長斑，可以減少刺激，這樣也可以減緩症狀。
適量的喝些對身體是有好處的。
1、綠茶是常見的一種茶葉，在綠茶裏面含有脂多糖成分，飲用綠茶後能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；
2、綠茶中含有大量的兒茶酚，兒茶酚能有效的清除自由基，保護細胞膜，女性天天喝綠茶能起到延緩皮膚衰老的作用；
3、綠茶本身熱量低，並且含有豐富的維生素C，女性天天喝綠茶能減少體內脂肪堆積，幫助瘦身減肥。
喝茶不會有黑色素沉澱。
皮膚變黑是黑色素沉積引起，這種說法是沒錯的，不過，人體內的黑色素會隨着人體的新陳代謝而消除，但有些人可能新陳代謝較慢或年齡較大，容易留下黑色素形成黑點；另外，使用過期或劣質化妝品如鉛、汞、砷等引起的金屬中毒，也可引起黑色素沉積；皮膚外傷時，傷口內有灰塵、墨水等異物，碘酒、紫色藥品，或醬油、黑木耳等含色素食物過量，可引起色素沉着。
喝茶本身不會引起黑色素沉澱的，反而來說，喝茶可以促進身體的新陳代謝，可以起到淨勻皮膚的作用，可以有利於色斑的減淡。
沒有一個絕對的定論，女性可以喝茶水，也可以喝白開水。
茶葉的種類非常多，不同的茶葉有不同的功效，女性喝茶以及喝什麼樣的茶可以根據自己的身體來決定，喝茶和喝白開水可以搭配着飲用，這樣會比喝單一的某一種要好很多。
