脆柿子果肉變黑能吃嗎 脆柿子含糖量高嗎

最近我發現身邊很多人都在買脆柿子吃，脆柿子的味道真的是不錯，吃起來脆脆的，甜也還甜，我昨天在超市的時候看到了，也就買了一些，回家的時候打開發現脆柿子有些黑了，請問脆柿子果肉變黑能吃嗎？下面一起來看看吧！

脆柿子果肉變黑能吃嗎

視具體情況而定。

1、可以吃的情況

如果脆柿子的果肉變成黑色的了，但是脆柿子果肉沒有腐爛、變質的情況的話，是可以正常的食用脆柿子的，這種脆柿子通常是保存過久、催熟氧化導致的，是可以吃的。

2、不能吃的情況

脆柿子果肉變黑如果是變質導致的話，那這樣的脆柿子不宜繼續食用，這種脆柿子裏面含有大量的細菌以及一些對身體有害的物質，食用後對健康會有較大的風險。

脆柿子含糖量高嗎

脆柿子的含糖量較高。

脆柿子的含糖量在14%以上，在水果裏面，脆柿子的糖分含量也是比較高的了，所以脆柿子吃起來非常的甜，像是有蜂蜜的口感一樣，由於脆柿子的高糖分，因此，脆柿子也是深受人們的喜愛的，尤其是小孩子和喜歡吃甜食的人羣喜歡吃，有一些人喜歡吃甜度比較低的食物，若是這種情況的話，日常最好是不要選擇吃脆柿子，可以選擇吃蘋果，蘋果營養價值高，但是糖分低，吃起來味道還是比較可口的。

甜脆柿子糖尿病人可以吃嗎

建議不要吃。

甜脆柿子是脆柿子的另外一個稱呼，通常不建議患有糖尿病的人羣食用脆柿子，脆柿子裏面糖分含量較高，若是患有糖尿病的人羣食用了脆柿子，會造成血糖水平升高，不利於糖尿病人的身體養護，因此，糖尿病人最好不要食用脆柿子，也不要吃其他高糖食物，以免引起不適。

吃完脆柿子不能吃什麼東西

1、紅薯

脆柿子中含有鞣酸，吃完脆柿子後不能吃紅薯，紅薯中的澱粉進入腸道後會促進胃液分泌，脆柿子中的鞣酸成分會和胃液結合，影響腸胃的正常消化和營養吸收，還會增加患結石的風險。

2、螃蟹

脆柿子中含有的鞣酸會和螃蟹中的蛋白質結合起來，生成腸胃無法消化和吸收的絡合物，同時會影響腸胃消化和吸收蛋白質，不利於健康。