鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽,可以將香菇燉乳鴿,非常美味。
主要食材:鴿子1只。
其他食材:香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。
1.將鴿子摘洗乾淨,剁塊;
2.香菇泡開去根,洗淨(多洗幾遍);
3.鍋內放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色;
4.加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛;
5.再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料;
6.燉熟後加味精,淋上香油即成。
促進血液環、抗衰老。