人心果的營養價值很高，富含維生素和礦物質，還具有清心潤肺、寬腸通便的食療功效，推薦人心果果汁。
主要食材：人心果50克。
其他食材：涼白開適量，蜂蜜適量。
1.將人心果洗淨去皮去核去蒂，切成小塊。
2.將榨汁機洗淨，瀝乾。
3.將切好的人心果放入榨汁機中，倒入適量涼白開，按下榨汁鍵。
4.將榨好的果汁濾渣，倒入杯中，放入適量蜂蜜，拌勻即可。
清心潤肺、寬腸通便、補鈣強身、改善低糖、軟化血管、提高免疫力、抗癌。
