在生活中,許多人在吃一些比較名貴的中藥材的時候,都會選擇通過泡水喝的方法來達到強身的目的,西洋參也比較適合泡水。
主要食材:西洋參片3克。
其他食材:黃芪9克、蜂蜜適量。
1.用沸水溫燙茶杯,將黃芪和西洋參一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘左右即可。
2.也可以準備一個煮鍋,將黃芪、西洋參加入鍋中,加入適量的水,煮沸後轉小火煮20分鐘左右即可離火。
3.待湯水溫熱後,加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。
養陰安神、緩解口乾舌燥。