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紅菇雞湯

來源:養生百科書    閱讀: 2.66W 次
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紅菇雞湯的味道鮮美、營養豐富,而且是非常好的女性補血養顏湯,女性食用能夠改善面色萎黃等症狀哦,一起來看看怎麼做吧!

食材

主要食材:紅菇6朵。

其他食材:雞湯適量。

紅菇雞湯

做法步驟

1.在雞湯燉好起鍋前15分鐘時,取紅菇五六朵,去掉菇腳的土。將紅菇撕成小片,裝一小碗清水快快地將紅菇清洗一下,洗去上面的塵土,將紅菇撈起來,置放在小碗中;

2.將紅菇放入雞湯中再燉15分鐘左右,即可將雞湯起鍋。

3.不需要長時間的燉煮,紅菇如果長時間的燉煮,紅菇的那個紅就會被煮得不紅,也就散失的紅菇最營養的成份。

紅菇雞湯 第2張

功效

養胃補虛、養血逐瘀、祛風散寒、美容養顏、補充營養、促進血液循環。

紅菇雞湯 第3張

成果

紅菇雞湯 第4張


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