黑芝麻糊經常作爲方便早餐食用，但是有些人早上食用之後，會感覺到肚子有點不舒服，那麼吃黑芝麻糊拉肚子嗎？
吃黑芝麻糊會出現拉肚子的情況。
黑芝麻糊中含有豐富的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，有潤滑腸道的作用，而對於腸胃不好的人來說，吃黑芝麻糊會出現拉肚子的情況，而且，食用黑芝麻糊的量過多也會引起肚子不舒服。
拉肚子吃黑芝麻糊不好。
拉肚子可能會使人出現脫水的情況，影響體內的電解質平衡，從而讓人感到比較虛弱，而繼續食用黑芝麻糊，會使拉肚子的情況加重，所以說拉肚子最好就別吃黑芝麻糊了，建議多喝點熱水，暖暖身體。
吃黑芝麻糊拉便不成形可能是因爲本身體內的溼氣就比較重，經常會出現大便不成形的情況，而黑芝麻糊具有潤滑腸道的作用，使糞便變得更加稀溏。
吃黑芝麻糊可以幫助治療便祕。
便祕是指大便乾燥、排便時間長的一種現象，現在很多人由於生活習慣不好，都會出現排便困難的情況，而黑芝麻糊是一種糊狀食品，可以軟化糞便，而且含有的膳食纖維還能加快糞便的排出，可以改善便祕的症狀。
黑芝麻糊經常作爲方便早餐食用，但是有些人早上食用之後，會感覺到肚子有點不舒服，那麼吃黑芝麻糊拉肚子嗎？
1、腹瀉、慢性腸炎或者是腸胃有問題的人羣，最好不要食用黑芝麻糊，因爲黑芝麻糊有通便的作用，這幾類人羣食用會加重身體的負擔。
2、陰虛火旺者、身體容易發熱的人羣，不要多吃黑芝麻糊，繼續食用黑芝麻糊會使加重身體的這些症狀，不利於身體的恢復。
3、不要過量食用黑芝麻糊。黑芝麻糊的熱量、糖分含量都是比較高的，過量食用可能還會引起肥胖。
