蒲公英，可以說是深受大家喜愛的一種小野菜，不僅營養好吃，還有很好的養生效果，追求蒲公英養生效果的人，經常會用蒲公英泡水喝，下面我們就來了解喝蒲公英水有什麼好處。
喝蒲公英水有什麼好處
1.清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
2.美容養顏
蒲公英泡水喝可美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
3.提高免疫力
蒲公英含有的物質，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用。另外，對幽門彎曲桿菌有良好的殺滅作用。所以常喝蒲公英水可以提高人體抗病能力，增強身體免疫力。
4.消炎抗病毒
經常性的喝蒲公英泡水的話，將更有利於緩解身體裏面的炎症。但是，蒲公英所起到的消炎抗病毒的作用對於每一個人都是不一樣的。因爲每個人的身體素質不一樣，因此對於藥效的吸收也是不同的。因此儘管蒲公英可以起到消炎抗病毒的作用，我們最好也是不建議當做消炎藥。
5.潤腸通便
喝蒲公英茶可以增加體內的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便之效。
6.消癰散結
蒲公英對治療乳癰具有很好的療效，產後的女性服用後能夠起到通乳的作用。蒲公英水有利尿的作用，可以排出體內多餘鹽分，消除身體浮腫之症。另外身體如果出現了高熱不退或是煩悶燥熱的情況，也可以喝蒲公英水緩解症狀。
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