脆柿子味甜可口、營養豐富，而且現在也正是吃柿子的季節，脆柿子就受到了大家的追捧，很多人都愛吃，但是吃脆柿子也要注意一些問題，不知道脆柿子孕婦可以吃嗎？
孕婦可以吃脆柿子。
脆柿子中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素P、維生素C等營養物質，具有清熱、潤肺、鎮咳，祛痰的作用，孕婦是可以食用的，尤其適合患有高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化的孕婦食用。
脆柿子中含有一定量的果膠，果膠是一種水溶性的膳食纖維，可以調節腸道功能，從而改善孕婦便祕的情況。
孕婦本身就需要從食物中攝取營養，而脆柿子中的營養豐富，可以有效的爲孕婦提供營養。
脆柿子有降低血壓的作用，適合妊娠期引起高血壓的孕婦食用，維護孕婦的身體健康，促進胎兒的正常發育。
孕婦一天吃1個脆柿子就可以了。
脆柿子的性質偏寒，孕婦不適合多吃寒性食物，要控制食用量，以免身體受寒，影響自己及胎兒的身體健康，一般來說，孕婦一天吃一個柿子就行了，切不可貪嘴多吃哦！
1.孕婦不要空腹吃脆柿子。空腹狀態時，體內的胃酸分泌增多，而脆柿子中含有柿膠、鞣質，與胃酸結合容易在體內生成難以溶解的物質，情況嚴重的還會生成結石，影響身體的健康。
2.孕婦吃脆柿子時，應該避免與蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶等高蛋白的食物一起食用，以免在體內發生反應，引起腹痛腹瀉，甚至形成胃柿石。
3.孕婦吃脆柿子要注意不宜與澱粉含量豐富的食物一起吃，以免澱粉與鞣酸結合生產沉澱物，影響食物的消化吸收。
4.孕婦吃了脆柿子後應該及時的刷牙，否則很容易對牙齒造成損傷，影響牙齒的健康。
脆柿子味甜可口、營養豐富，而且現在也正是吃柿子的季節，脆柿子就受到了大家的追捧，很多人都愛吃，但是吃脆柿子也要注意一些問題，不知道脆柿子孕婦可以吃嗎？
孕婦在吃脆柿子的時候最好將柿子皮去掉，連着柿子皮吃會有點澀嘴，會影響脆柿子的食用口感，所以說不要吃柿子皮。
