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紫菜雞蛋湯

來源:養生百科書    閱讀: 3.05W 次
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紫菜雞蛋湯含有豐富的鈣元素和蛋白質,食用可以促進身體健康,增強體質,適合大多是人羣食用。

食材

主要食材:雞蛋3個。

其他食材:紫菜一塊;蔥、鹽、雞精、白胡椒粉、香油適量。

紫菜雞蛋湯

做法步驟

1、將雞蛋磕入碗中,打散成蛋液。

2、將紫菜掰成小塊,洗淨,放入鍋中。

3、加入適量的鹽、白胡椒粉調味。

4、水沸騰之後倒入雞蛋液,快成型時劃散。

5、加入適量雞精、香油,蔥即可盛出。

紫菜雞蛋湯 第2張

功效

滋補身體、補鈣、增強抵抗力,適合大多數人羣食用。

紫菜雞蛋湯 第3張

成果圖

紫菜雞蛋湯 第4張

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