好多姐妹都在想方設法豐胸，但是你知道怎麼樣豐胸最安全嗎？豐胸吃什麼最好？那你一定要記住了，6大豐胸水果，安全健康效果優~
很多人都誤以爲是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
豐胸吃法：青木瓜排骨湯
1.青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊並用熱水燙一下去腥。
2.然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃效果最好。
豐胸吃法：橙子酒釀
1.酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。
2.將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。
3.燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁
1.葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。
2.番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有果。
西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。
豐胸吃法：西柚蘋果汁
1.蘋果一個，西柚半個，將西柚切成小塊榨汁，蘋果洗淨切塊。
2.然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙，冰水130ml，冰塊幾塊，打成汁液即可飲用。
好多姐妹都在想方設法豐胸，但是你知道怎麼樣豐胸最安全嗎？豐胸吃什麼最好？那你一定要記住了，6大豐胸水果，安全健康效果優~
番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，令乳房發育得更快。
豐胸吃法：番茄豆腐湯
1.將豆腐切塊過一下沸水，然後番茄切小塊。
2.炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出。
3.然後加入豆腐塊，倒入開水，煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
豐胸吃法：
牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
