李子味道酸甜可口，是我最喜歡吃的一種水果之一，但是我今天發現吃了李子後，感覺身體有點不舒服，也不知道是不是過敏了，請問吃李子過敏是怎麼回事？
李子是一種富含果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素及鈣、鐵等營養元素的水果，一般來說，李子中不含常見過敏原，食用李子是不會過敏的，但是不排除有些特殊體質的人吃了李子會過敏。
多喝點水不僅可以爲人體補充水分，而且還能稀釋李子中的成分，幫助李子在體內的代謝，進而緩解身體的不適。
如果吃了李子之後，皮膚有出現瘙癢、長紅疹等不適症狀時，建議去藥店買點止癢消腫的藥物。
如果吃了李子後，身體出現了腹痛腹瀉、皮膚瘙癢等明顯的不適症狀，建議儘快去醫院檢查，在醫生的治療下，使身體恢復健康。
可以。
李子中的水分含量及維生素含量豐富，不僅可以補充水分，而且還能促進體內毒素的排出，改善皮膚過敏，幫助皮膚恢復到正常水平，因此，皮膚過敏患者可以適當食用李子。
吃了李子後會出現牙齒痠痛、脾胃受損、生痰溼等不適症狀，就被認爲這是吃李子過敏了，但其實這只是李子食用過多的現象，並不是過敏，所以一天適當食用李子就沒什麼問題。
李子味道酸甜可口，是我最喜歡吃的一種水果之一，但是我今天發現吃了李子後，感覺身體有點不舒服，也不知道是不是過敏了，請問吃李子過敏是怎麼回事？
60克左右。
李子性平、味甘、酸，入肝、腎經，果酸含量豐富，因此，一天不宜過多食用，以不超過60克爲宜，也就是一天食用1-2箇中等大小的李子即可。
1、不宜多食。李子多食易助溼生痰、腹痛腹瀉、牙齒痠痛等不適症狀。
2、空腹不宜食用。李子中的酸性物質豐富，空腹食用易刺激胃酸的分泌，引起腸胃的不適，建議在上午十點左右，吃了早餐的情況下食用爲宜。
3、脾胃虛弱，消化不良者應少食。李子偏涼性，且纖維含量豐富，這幾類人羣食用後，易加重身體的不適感。
4、苦澀的李子不能食用。帶有苦澀味的李子可能是還未完全成熟，也有可能是已經變質了，但是不管是哪種原因，帶有苦澀味的李子就不宜食用。
