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尿毒症吃什麼最好 如何預防尿毒症

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相信大家都知道尿毒症是一種極爲常見的疾病,會給患者的健康及生活造成了影響。而人們往往不重視尿毒症的病因,就會導致此病不斷出現在生活中。尿毒症吃什麼食物好呢?

尿毒症吃什麼好

蛋白食品

多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白,少吃豆製品等植物蛋白,由於植物蛋白利用率低,會加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更爲常見。肌肉萎縮,體重減輕,所需的蛋白量相對要高一些。

穀類食品

充足的熱量才能保證人體蛋白質的貯存。假如補充不足,可導致營養不良。補充過多,可引起高脂血症和動脈粥樣硬化等疾病。

高纖維食譜

食品纖維既防止便祕,又有利於降低血清膽固醇和甘油三脂。人體天天食品纖維需要量爲20克左右。食品纖維含量豐富的有薯類、粗糧、蔬菜、水果及硬果食品。

尿毒症吃什麼最好 如何預防尿毒症

尿毒症不能吃什麼

過量的鹽

普通每日攝取食鹽2-3克。假設有嚴重水腫、高血壓或心衰等情況的尿毒症患者應嚴厲忌鹽,每日在1克以下。當尿量增加,浮腫衰退後可恰當低鹽飲食(2-3克/天)。

辛辣食物

辛辣食物對於尿毒症患者來說也是千萬不能觸碰的,如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因爲本身就血液系統不健康,會出現粘膜出血的症狀,再食用辛辣食物只會加劇病情。

發物

尿毒症患者的腸道和內臟器官是十分脆弱的,不能引發任何的併發症。所以很多食物,比如公雞、鵝、豬頭肉、海腥等都屬於是發物,這些食物都是會引起併發症,所以尿毒症患者是千萬不能食用的。

如何預防尿毒症

保持身體健康

平時要注意預防感冒及各種感染,經常參加體育運動,增強自身體質,防止各種急、慢性腎炎的發生。

科學合理膳食

飲食要多喝水,多食清淡素食,少食辛辣油膩的食物,飲食保持低鹽、低脂。平時少飲酒、少吸菸,積極預防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病的發生。

不可濫用藥物

如果生病了,無論是發燒感冒還是其他情況,及時就醫。不要自己胡亂服用藥物,一是避免延誤治療,另外是很多感冒藥具有腎毒性,胡亂服用很容易對腎臟造成不可逆的損傷,最終引發尿毒症。

避免過度勞累

無論工作多麼重要,一定要給自己保留出休息的時間,連續高強度工作絕對不能超過一週,否則不只是腎病,猝死都是可能的。

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