茶文化是我國的傳統文化，茶葉從古代一直延續至今，受到很多人的喜歡，但是有的人覺得茶葉喝起來太苦了，想加點蜂蜜一起喝，那麼蜂蜜能和茶葉一起喝嗎？
能。
從食物的成分性味上來看，蜂蜜性平，富含果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪酸、多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K、生物素、菸鹼酸、葉酸及鈉、鉀、鎂、鈣等營養物質；茶葉中的主要物質爲生物鹼、茶鹼、鞣酸等物質爲主，兩者成分不相剋，可以與之同食。
茶葉中的鹼性物質豐富，帶有一定的苦澀味，而蜂蜜中的糖類物質豐富，口感甘甜，調入到茶葉水中可以改善食用口感。
蜂蜜的質感柔滑，有通利大便的作用，尤其與綠茶搭配，潤腸效果更好，在一定程度上可以預防避免的發生或者改善便祕。
蜂蜜與茶葉一起服用可以幫助體內毒素的排出，有滋潤肌膚、排毒養顏的作用。
茶葉中的鹼性物質豐富，對腦部神經有一定的興奮作用，有一定的提神醒腦作用，適合在疲憊的午後食用。
蜂蜜可以避免膽固醇在血管壁上沉積，預防血栓形成，能有效預防心血管疾病，茶葉中的生物鹼性物質豐富，在一定程度上可以降低膽固醇的含量，進而預防動脈硬化的發生。
1、不宜用開水泡。蜂蜜中的生物活性酶含量豐富，不耐高溫，在高溫條件下，易失去其活性，降低蜂蜜的食用價值，因此，一般建議用60度左右的水浸泡爲宜。
2、不宜天天喝。雖然喝茶葉蜂蜜水對身體有一定的好處，但是天天喝可能會引起身體的不適，因此，一般建議一週喝3次爲宜。
3、不宜睡前喝。茶葉蜂蜜水有提神的作用，睡前喝容易影響睡眠，降低睡眠質量，而且睡前喝茶水還有可能會使身體水腫，影響美觀。
糖尿病人。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖等糖類物質豐富，容易被人體吸收，增加血液中的血糖含量，不利於控制血糖，影響糖尿病人的健康，因此，一般建議糖尿病人喝茶時，就不要加蜂蜜了。
茶文化是我國的傳統文化，茶葉從古代一直延續至今，受到很多人的喜歡，但是有的人覺得茶葉喝起來太苦了，想加點蜂蜜一起喝，那麼蜂蜜能和茶葉一起喝嗎？
原料：適量茶葉、蜂蜜。
做法：
1、將茶葉先用開水沖洗一遍，然後再用60度左右的熱水泡茶。
2、靜置一小會兒後，加入蜂蜜，將其攪拌均勻。
3、調至合適自己口感的味道，就可以了。
