很多人都知道病從口入這句話，其實生活中許多疾病和人們在日常生活中的一些不良的飲食習慣有着密切聯繫，在日常生活中一定要少吃下面這幾種常見的容易致癌的食物。
如果想要擁有一個健康的身體，那麼在日常生活中就應該少吃鹹魚，這是因爲鹹魚裏面可以產生二甲基亞硝酸鹽，這種物質可以在人的身體裏面轉化爲強烈的致癌物質二甲基亞硝酸氨，除了鹹魚之外，一些特別受人們歡迎的燻肉以及火腿，還有臘腸，鹹菜，蝦醬等食物也要少吃。
燒烤也是特別容易致癌的物質，比如說烤牛肉，烤鴨肉，烤羊肉等燒烤的食物裏面含有較多的致癌物，所以千萬不要經常吃。
一些熏製的食物也要少吃，比如說燻肉，薰魚，還有薰豆腐乾等。這些熏製的食物裏面含有苯並比致癌物，吃多了特別容易導致人患上食道癌和胃癌。
油炸食品裏面，經過煎炸過焦之後會產生許多的致癌物，比如說多環芳烴。除了油炸食品之外，一些咖啡燒焦了之後裏面的苯並比會增加20倍左右，還有一些臭豆腐，油煎餅，以及油條等食物都是使用的多次重複使用的油，高溫下容易產生特別多的致癌物，所以也要少吃。
很多人都知道病從口入這句話，其實生活中許多疾病和人們在日常生活中的一些不良的飲食習慣有着密切聯繫，在日常生活中一定要少吃下面這幾種常見的容易致癌的食物。
一些黴變的物質也特別容易致癌，比如說已經發黴了的玉米，豆子，還有小麥，花生等食品易受潮黴變，被黴菌污染了之後就特別容易產生一種較強的致癌毒草素，那就是黃麴黴菌素。
檳榔也是一種強烈的致癌物，咀嚼檳榔是引起口腔癌的一個重要因素，所以那些喜歡吃檳榔的人應該將檳榔給戒掉。
喜歡吸菸，酗酒的人也一定要及時的戒菸戒酒，因爲菸酒這兩種物質對人體的傷害是非常大的。現在的中老年人許多的慢性疾病和一些急性的，突發病大部分都是因爲在日常生活中吸菸，酗酒所導致的。
