絲瓜絡既是絲瓜老熟之後去除外皮和果肉留下的強韌纖維部分，很多人都認爲絲瓜老了就不能吃，絲瓜絡也一樣是不能吃的。其實絲瓜絡中含有很多絲瓜可沒具備的營養元素，不但可以外用，還能食用，並且還有很好的食用價值，下面一起去看看絲瓜絡的功效與作用及食用方法吧。
絲瓜絡和豬蹄，鯽魚，腰花煨湯給孕婦喝，能促使乳汁分泌明顯變得旺盛起來，這是因爲絲瓜絡中含有一些氨基酸和蛋白酶，加上豬蹄，鯽魚等本來就有的催乳功效，燉湯的時候高湯中的催乳成分能更好的發揮，而達到催乳的作用。
絲瓜絡是由多層絲狀纖維交織成的斷網狀體，形似人體經絡，所以有通經活絡之功效，主要作用於由各種原因引起的氣血與之，脈絡不同的胸肋疼痛，腰腹痛，睾丸疼痛，女性閉經，乳汁不通等症。
絲瓜絡味甘性寒，能清熱，入肺經，對於肺經有熱，咳嗽氣喘，痰多等症有良好的治療功效。
絲瓜絡性寒清熱，有涼血止血之功效，對於便血，崩漏等血癥有一定的質量效果，尤其適合血熱患者食用，既可涼血，又能止血。
絲瓜絡既是絲瓜老熟之後去除外皮和果肉留下的強韌纖維部分，很多人都認爲絲瓜老了就不能吃，絲瓜絡也一樣是不能吃的。其實絲瓜絡中含有很多絲瓜可沒具備的營養元素，不但可以外用，還能食用，並且還有很好的食用價值，下面一起去看看絲瓜絡的功效與作用及食用方法吧。
絲瓜絡具有清熱散結止痛及通絡下乳的作用，肝胃熱結人羣，乳房脹痛或化膿導致成乳癰，乳汁不通的人羣，可內服或外敷使用。
將絲瓜絡50克，加水500毫升，煮至300毫升，加適量蔥、姜、蒜、鹽、油。每次喝湯150毫升，一天兩次，七天爲一療程，可用於治療乳腺發炎或乳房腫塊等;或絲瓜絡直接煎水外用，內外相合，效果更佳。
絲瓜絡30克，鯽魚500克，生薑、蔥、蒜、酒、食鹽少許，加水800毫升。將絲瓜絡和鯽魚熬湯煮至400毫升。每次200毫升，一天兩次，連用三四天。此湯有通絡下乳功用，用於產後乳少或乳汁不通者。
取絲瓜絡30克，豬蹄500克，生薑、蔥、蒜、酒、食鹽、油少許，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天兩次，連用三四天。有通絡下乳功用，用於產後乳少或乳汁不通者。
用絲瓜洗臉或洗澡，可以有效地清除毛孔裏的化妝品和灰塵，避免了用手洗不乾淨，用搓澡巾會擦傷皮膚的現象。把絲瓜絡先放在水裏泡溼，然後將洗面奶或沐浴露擠到絲瓜絡上，用絲瓜在臉上或身上來回搓，大約搓10分鐘左右用清水衝淨即可。
