首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位

來源:養生百科書    閱讀: 1.19W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

荸薺又叫馬蹄,是一種常見的既可以當水果,又可以做菜食用的食物,但是荸薺因爲生長環境比較容易滋生細菌,想知道荸薺可以去皮生吃麼?荸薺吃的是什麼部位?

荸薺可以去皮生吃麼

可以。

荸薺中的主要成分是水分,還含有一定的碳水化合物,具體成分是澱粉、果糖、葡萄糖等,蛋白質、脂質的成分都不高,比較容易消化因此是可以生吃的,而荸薺皮纖維素、木質素含量高,不好消化吸收,因此可以去皮生吃。

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位

荸薺去皮後怎麼保存

1、荸薺去皮之後可以用清水浸泡一段時間,將表面的澱粉泡掉,然後將荸薺水分瀝乾,放在乾淨的保鮮袋中,在放入保鮮盒中,最後冰箱冷藏保存即可。

2、或者將去皮的荸薺煮熟,帶水一起晾涼之後放在冷藏室冷藏即可。

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位 第2張

荸薺帶皮煮還是去皮煮

荸薺可以帶皮煮也可以不帶皮。

只是將荸薺煮熟的話,可以帶皮一起煮,這樣處理方便,並且也更好保存。如果是要做甜品食用,那麼就需要去皮煮制,避免荸薺皮的顏色過重影響甜品的顏色。

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位 第3張

荸薺如何去皮

用小刀將荸薺的頭尾去掉,注意芽的部位切深一點,保證荸薺芽都去掉了,然後將荸薺側面的皮用刀或者是刮皮刀去掉,注意不要切掉手了就好。還有一種去皮方式就是馬蹄去皮機,將洗淨的荸薺放進去,去過皮的荸薺就從另一頭出來了。

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位 第4張

荸薺又叫馬蹄,是一種常見的既可以當水果,又可以做菜食用的食物,但是荸薺因爲生長環境比較容易滋生細菌,想知道荸薺可以去皮生吃麼?荸薺吃的是什麼部位?

荸薺吃的是什麼部位

荸薺吃的是球莖。

球莖屬於地下變態莖的一種,是植物的地下莖出現節間短縮膨大呈球狀或扁球狀,和紅薯是一樣的。並且球莖富含澱粉,味道十分好哦!

荸薺可以去皮生吃麼 荸薺吃的是什麼部位 第5張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方