夏季氣温高、雨水多，容易有濕熱現象。這時喝碗清熱祛濕的養生湯最適合不過了。下面小編分享7款夏季養生湯食譜，不僅可以清熱祛濕，而且具有養生功效，美味而不膩，一起來看看吧。一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔750克、蓮子50克、......

北京舉行光豬跑2014年2月23日，北京，2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織，在北京奧林匹克森林公園舉行，幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園，展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內衣褲......

男人長期處於壓力中心，很容易造成腎虛，貧血的情況，所以男人一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面中華養生網為大家推薦幾款補血補腎菜，希望能幫助到你。一、雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅......

秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。秋天煲湯喝潤燥去火，選擇食材很重要。今天小編就為你推薦一些秋天煲湯的平民食材，這些材料正是秋季的時令食品，有效不貴，非常適合天天煲湯飲用，一起來看看秋季煲什......

進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎?每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢?六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔心秋燥的襲擊。推薦一：青橄欖......

冬季寒冷乾燥，這個時候也會出現皮膚問題，乾燥沒有光澤，那麼該如何改善這些症狀呢?通過飲食來進補，進補最好的選擇就是喝湯。今天小編推薦給大家冬季6道滋潤美容湯，讓你在冬季也能保持紅潤的肌膚，趕緊來學習一下吧!青紅蘿蔔......

傷胃的6大懷習慣1、邊走邊吃、邊看邊吃胃在消化時需要大量血液，如果此時人在運動或進行其他活動，都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液，導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。吃飯要專心，細嚼慢嚥，這樣進餐胃才喜歡。2、長期......

小滿吃什麼養生?進入小滿節氣，氣温明顯升高，雨水增加，小滿濕氣重，這個時候養生要注意祛濕，那麼小滿節氣如何祛濕呢?祛濕可以喝些祛濕粥，下面就為大家介紹六款祛濕粥。1、荷葉消暑粥材料：荷葉3克、米50克。功效：荷葉清熱利濕、......

離婚後房子不屬於夫妻兩離婚後房子不屬於夫妻兩六合的張女士和馬先生已經結婚十多年了。因為矛盾太深，2013年7月，張女士向六合法院起訴要離婚，並申請對一套房產進行保全。但法官到房產局辦理保全時，發現房子並沒有在夫妻......

六款食療偏方助你輕鬆解決宿便很多人為每天三頓飯吃什麼發愁，同樣的，也有很多人為每天拉不出來而發愁。呵呵，其實吃的下並且順利的拉的出來是比較理想的代謝方式。便祕真的是讓很多人都愁苦的一件事情，因為如果排便不好，您......

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認為茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦!下面就給大家推薦幾款秋季潤燥養生茶，一起來看看。姜蘇茶......

一、枸杞艾草粥功效：艾草性味辛苦，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，温經脈，止血散寒的作用。材料：大米75克，枸杞25克，艾草、鹽或蜂蜜各適量。做法：1．大米洗淨，在清水中浸泡2小時。2．枸杞洗淨，在温水中泡軟，撈出備用；艾草洗淨，切碎。3．大米加水......

六款不宜放味精的家常菜1、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。2、放醋......

冬季天氣寒冷，如果不注意保暖的話，一些抵抗力差的朋友們很容易患上感冒，尤其是老年人和兒童，一旦患上感冒，還不容易好。吃西藥又怕有副作用，那麼有沒有什麼方法，治療感冒既沒有副作用，好得又快呢?下面為大家推薦幾款中醫治療......

中暑吃什麼好?夏季烈日炎炎，高温天氣很容易引發中暑，加之雨水又多，因此要學會祛濕消暑。那麼夏季如何防暑呢?中暑了怎麼辦呢?不妨從飲食下手，很多食物有消暑祛濕的作用，今天小編給大家推薦六道菜，夏季吃了能夠祛濕降暑，一起......

上班族如何防輻射?上班族每天面對這電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。那麼怎樣可以防輻射呢?吃什麼可以對抗這些危害呢?今天小編向大家介紹幾款具有護眼和抗輻射功效的花茶，一起來看看。推薦一：枸杞菊花茶製法：枸杞菊......

秋天天氣乾燥，空氣濕度小，風力大，在這樣的氣候條件下，人體汗液蒸發很快，容易造成身體水分的大量丟失，這就是所謂的燥邪傷人，易傷人體津液。百合味甘微寒，入心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對秋燥有較好的防治作用。秋季......

很多人追求完美的身材，現在多數的人對於自己身材不是很滿意，都會選擇通過減肥的方法來幫助自己改善。那麼在秋季有許多特別食材上市的日子裏，如何搭配沙拉才能幫助我們有效的減肥呢?下面給大家介紹相關的吃了能減肥的沙......

夏至吃什麼養生?在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，要順應夏季陽盛於外的特點。夏至除了飲食清淡，還可多吃苦菜類蔬菜，如果胃口不好，可以多吃一些粥、湯之類帶有水分的食物。如早、晚餐喝粥，午餐喝湯，既能生津止渴、清涼解......

秋季喝什麼湯好?進入秋季，天氣漸漸轉涼，而且變得乾燥，容易上火，所以這個時節養生要注意去燥降火，那麼秋季吃什麼去火防燥呢?下面小編為你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健，一起來看看吧。秋季要防秋燥秋燥症主要......